写不完的代码、修不完的 Bug，除了格子衫，程序员们还有个重要的标志：头顶有点光。

不过现在，脱发早已不是程序员的专属悲伤，越来越多人开始秃了。肝论文的大学生们和熬夜冲业绩的打工人们，双十一购物车里等待付尾款的，都少不了拯救发际线的防脱发产品。

“我变秃了，也变强了”如今变得越来越真实。在变强的途中，他们也在慢慢告别那一头的秀发。

这是件越来越“秃然”的事

成年人的世界没有容易的事，除了脱发。

根据国家卫健委发布的脱发人群调查数据，中国已经有超过 2.5 亿人正饱受脱发的摧残。也就是说，平均每 6 人里就有 1 人头秃。

电脑前的头秃青年正变得越来越多，百度搜索大数据显示，脱发的搜索热度在近年暴增。

知道你脱发秘密的，除了头皮，还有搜索框。在脱发相关的搜索中，网友对脱发出了灵魂三问——“脱发是什么原因引起的”“脱发严重怎么办”和“脱发怎么治疗？”。

还有网友已经给自己的头秃类型“确诊”，“脂溢性脱发”和“肾虚性脱发”在榜单中尤为瞩目。

面对脱发，手足无措的他们也只能上网搜脱发的相关知识，试图自救。百度搜索大数据显示，最关注脱发的人群主要集中在 18~35 岁，90 后到 00 后无一幸免。

年纪大了无所谓，秃了就秃了，但是对年轻人来说，头发没了，形象可要大打折扣。30 岁出头的人对脱发的关注度整体较高，但最关心脱发的，其实是 25 岁的年轻人。

18 岁的年轻人虽然排名并不靠前，但他们也已经开始关注脱发了，年纪轻轻就要开始迎接生命中不能承受之秃。年纪一年年长，头发却一天天掉，头秃这件事远比你想的要早。

分性别来看，男性在脱发相关搜索中的占比略微高于女性，但具体脱发的位置有些出入，男性头顶集中秃，女性则是遍地开秃。总的来看，头顶发凉的网友最多，两侧脱发的情况更为少见。

IT 通信行业不出意外地成为秃头的“重灾区”，“秃头程序员”的说法绝不是句玩笑话，尤其是男性码农，惨遭折磨。如果你身边有这么一位亲朋好友是码农，那么防脱发产品或许是给程序员的最佳礼物。

对于女生来说最容易头秃的行业是广告营销和医药卫生。她们为工作付出的不止是青春，还有飘逸的长发。

秃头大军遍布大江南北，江浙沪的打工人不出所望地全部光荣上榜，在所有省份中，广东、江苏、山东位列榜单前三。

在北上广深等大城市，秋风飒爽也显得格外清凉。除了我们熟悉的互联网重地外，成都、武汉、郑州也挤入脱发的行列。

各地程序员关注的问题，连起来能写成一部秃头史，不过显然不同地方的码农遭受的折磨还是有差别的。在广州程序员还在搜索“头顶脱发是什么原因？”的时候，北京的程序员已经在搜索“植发后还会脱发吗？”

中关村或成为全中国最亮的一束光。

该拿什么来挽救你，我的秃头

对于脱发，大家的主要关注点还是在什么会导致脱发、要如何治疗。

秃头青年真是太难了，不管做什么都担心会影响到头发。

每次洗完头，面对手里的一撮毛，慌得不知道是该多洗头还是少洗头。“每天洗头会脱发吗？”和“不洗头会脱发吗？”两个相反的问题位列脱发原因类问题的榜首。

除此之外，他们焦虑的问题也是五花八门：

“每天洗头会脱发吗？”

“飞机打多了会脱发吗？”

“吹风机吹头发会脱发吗？”

“洗面奶洗到发际线会脱发吗？”

大部分的问题其实都过分焦虑了，头发要比你想象的坚强一些。吹风机不是台风，哪里来的那么大威力让你脱发。

每天洗头也并不会脱发，至于那些洗头后堵住下水道的头发，大多是在休止期的头发，本就要自然脱落。

头发就像是韭菜，割了一茬总能再长一茬，虽然会有老死的，但是长得永远比割得快。脱发是一种自然的过程，头发的生长有着自己的周期。停滞期后的头发会自然脱落，并被新的头发取代[1]。

正常情况下，每个人一天会掉落 100 根左右的头发。如果明显超过这个数字，你有可能是患上病理性脱发。

韭菜不止一种，脱发也有着不同的类型，其中最常见的是雄激素性脱发，又叫脂溢性脱发。它是起始于青春期或青春后期的一种进行性毛囊微小化的脱发疾病。

在中国，男性更容易患雄激素性脱发，患病率约为 21.3％，但女性的患病率也有约 6.0％[2][3]。

头秃可能并不是你的错，长辈留给你的不一定只有传家宝。雄激素性脱发是一种遗传性疾病，大多的头秃青年有着同样头秃的直系亲属。如果是男生，多出现发际线逐渐后退，女生则多出现头顶头发逐渐稀疏[4]。

除了遗传的基因，生活压力、紧张焦虑、不良的生活和饮食习惯等都会悄无声息地偷走我们的头发。

还有一类牵拉型脱发也值得注意，在戴帽子太紧、扎头发、戴过紧的发带这种外力拉扯下，可能会导致脱发。如果是这样造成的脱发，就不能怪父母没有遗传给你一头坚韧不拔的亮发了。

“秃”出重围，焦虑背后的倒影

对于那些已经在掉头发的网友，他们很快就开始担忧起脱发可能带来的影响。除了头发少一点，冬天有点凉快外，他们可能还要担心自己会因此找不到工作或者被歧视。

诸如“脱发会传染吗？”“脱发会影响性功能吗”这样的问题，其实完全不必担心。癌症患者脱发是因为化疗或者放疗的药物刺激，脱发会致癌是危言耸听。

脱发也不是百分百会遗传给后代，这要取决于脱发的类型，以及配偶的基因。

脂溢性脱发就具有隐性遗传的特性，当双方都患有脂溢性脱发的时候，才会有较大可能遗传给下一代，单方有隐性基因的父母，把脂溢性脱发传给孩子的几率其实是很低的[5]。

脱发的人担心的问题太多了，虽然脱发不致癌，但找不到对象这事倒是可能是真的。

为了缓解或治疗脱发，大家都很拼，黑芝麻、花露水、淘米水、生姜、啤酒……各种传说中的民间偏方能用上的都用上了。

不过，这些偏方大多没有经过科学的验证，往往是废了半天劲，竹篮打水一场空。

生姜、黑芝麻、何首乌……这些都不能治疗脱发。乱吃乱用，头发没长回来不说，可能还会伤害头发，甚至伤害身体。

想要迎回你的昔日秀发，正规治疗才是正道。头秃的人，大都是慢慢变秃的。以脂溢性脱发来说，它是一个进行性、不断加重的过程，因此发现头发开始异常脱落时，还是尽早就医的好[5]。

对于脱发，现代医学主要是通过药物和手术来进行治疗。具体的治疗方法，包括系统口服用药、局部用药、毛发移植术等，联合治疗往往能达到最佳疗效[4]。

吃药有效，但是有些人可能会有比较明显的副作用，且目前批准使用的药物都无法提供永久性的治疗。通过药物能够有效的续回你的头发，不过部分人可能会经历诸如头晕、心悸、水肿等不适，有些则会遭遇性功能障碍和心理障碍[6][7]。

大兴土木的植树造林也不一定适合所有人。手术疗法对于有些其他身体部位毛发较少的患者来说难以进行移植，此外还要承受高昂的手术费用。

植发一般是按毛囊数量收费，一个毛囊价格从十几块到几十块不等。不同的脱发程度需要的毛囊数是不同的。

脱发较轻的，1000~2000 个毛囊就够了，严重的往往要植 3000~4000 个毛囊，这样算下来至少要为其付出几万块甚至数十万的治疗费，996 的加班费眼看就要全部付给植发手术了。

万难之下，许多人选择就这样“聪明绝顶”下去，也有幸运的人通过手术重回青春。变强的代价不一定是脱发，还有健康的生活方式。

谁都想要健康，但加班往往不是自愿的。不信，你用 2020 减去 1024 看看最后得到了什么。

参考文献：

[1] Hair Loss Health Center[OL]. WebMD.https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/understanding-hair-loss-basics#1

[2] WANG T L,ZHOU C,SHEN Y W,et al．Prevalence of androgenetic alopecia in China：a community-based study in six cities．Br J Dematol，2010，162(4)：843—847．

[3] XU F,SHENG Y Y,MU Z L,et al．Prevalence and types of androgenetic alopecia in Shanghai，China：a community-based study．Br J Dematol，2009，160(3)：629-632．

[4] ANNE L.MOUNSEY,SEAN W.REED.(2010). 脱发的诊断和治疗(陈希,徐一凡,&徐阳,译）中国实用乡村医生杂志,(2),43-45.

[5]胡志奇&苗勇.(2019).中国人雄激素性脱发诊疗指南.中国美容整形外科杂志(01),8-12.

[6]Levy, Lauren L, and Jason J Emer. “Female pattern alopecia: current perspectives.”International journal of women~q~s healthvol. 5 541-56. 29 Aug. 2013, doi:10.2147/IJWH.S49337

[7]张璐璐,王志朋,张栋益.雄激素性脱发的非手术治疗进展[J].中国临床医生杂志,2020,48(09):1028-1031.

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